北京东城西城慢游步行线：街区范围、路口转向与休息点卫生间

结论：东城看庙与胡同，西城看王府与水，各半天刚好

东城线从张自忠路走到安定门，约4.5公里，3到3.5小时，主轴是府学胡同、国子监街、五道营。西城线从西四走到鼓楼，约5公里，3.5到4小时，主轴是西四北几条胡同、护国寺街、柳荫街、恭王府。两条线都不走回头路，单程结束都有地铁站。

慢游的关键不是走得慢，而是把休息点和卫生间提前标出来。下面每个转向都给到路口和距离，按每小时4公里加停留计算，刚好半天。两条线都按单程设计，走完直接坐地铁离开，不用原路返回取车或取包，适合半天安排，适合半天的轻量安排。

步行线怎么设计：4到6公里、每1.2公里一个休息点

一条好走的城市步行线有三个条件：单程4到6公里，随时能退出，中途有地铁站或公交站，每1.2公里有一个能坐下的地方。胡同线还要避开居民出入高峰，7:30到8:30和17:00到18:30路上电动车多。雨后两小时内的胡同最容易积水，尽量改走主街。

时间上，上午9:00到11:30光线斜、游客少，适合拍胡同门楼；下午15:00到17:30适合走有水系的西城线。夏天把正午12:00到14:30留给室内或咖啡馆，不要在胡同里硬撑。周末上午10点后旅行团增多，想拍空镜就再早半小时。

东城线前段：张自忠路到府学胡同

地铁5号线张自忠路站A口出，沿张自忠路向西步行约200米，路北是段祺瑞执政府旧址，灰砖拱门，只能看外观，停留10分钟。原路折回，沿东四北大街向北400米，右手边进府学胡同，再走300米到文天祥祠（约5元，9:00到17:00，周一闭馆）。

这一段容易走快，建议在段祺瑞执政府旧址的拱门前停两分钟看砖雕，再进胡同。府学胡同里还有一座顺天府学旧址，门脸不起眼，门口的石狮子比文天祥祠更完整，路过可以看一眼，不必专程找。段祺瑞执政府旧址不对个人开放，门口拍照即可，不要推门。

这一段1.2公里，平路，胡同宽度够两个人并行。文天祥祠院子小，有石凳，是东城线上头一个正式休息点。出祠原路回到东四北大街，继续向北600米到北新桥路口。文天祥祠门票只收现金的情况偶尔出现，备20元零钱更稳。

东四北大街两侧是老字号和五金店混杂的街面，便利店比胡同里多，走到这里补一次水。府学胡同口有一棵大槐树，夏天树荫能盖住半条路，是等同伴的好位置。东四北大街上的便利店和公共卫生间多在路东，认准招牌再进，别走进居民院。

东城线中段：北新桥到国子监、五道营

北新桥路口左转，沿雍和宫大街向北500米，左手边就是成贤街，也就是国子监街。街口有牌楼，往里200米是孔庙和国子监（约30元，8:30到17:00，周一闭馆），院内古柏多，能坐。孔庙和国子监是同一张票，先看孔庙再从侧门进国子监，不走回头路。

出孔庙回到国子监街，继续向西400米到街西口，过雍和宫大街就是五道营胡同东口。五道营全长约800米，走完到安定门内大街，向北400米就是2号线安定门站。中段合计2.3公里。五道营西口有几家店周一休息，想喝咖啡先看门口牌子。

东城线的门票、休息与卫生间

门票只有两处：文天祥祠约5元，孔庙国子监约30元，其余街巷免费。休息点有文天祥祠院内石凳、国子监街两侧树荫长椅、五道营胡同的咖啡馆，人均30到45元，消费才能用座位。两个收费点都可以刷卡和扫码，学生证、老年证按景区公告执行。

卫生间：张自忠路站站厅有，文天祥祠内有，孔庙检票口内侧有，五道营胡同中段有一处公共卫生间，安定门站站厅有。胡同里没有便利店，出发前在地铁站买水。胡同里的公共卫生间多在22点前关闭，晚上走线要提前解决。

西城线前段：西四到护国寺街

地铁4号线西四站B口出，沿西四北大街向北700米，右手边进西四北三条，胡同里是完整的四合院肌理，走300米后原路折回主街。继续向北400米，右手边进护国寺街。西四站B口没有电梯，拖箱子走楼梯约20级，轻装更合适。

西四北头条到八条是北京保存较完整的一片四合院街区，胡同里没有商铺，安静得能听见院内收音机。走三条就够了，不必把八条全部穿完，否则容易在死胡同里绕路。胡同里偶尔有施工围挡，遇到就退回主街，不要穿院绕行。

护国寺街向东600米，路北是梅兰芳纪念馆（约10元，9:00到16:30，周一闭馆）。街上有护国寺小吃，人均20到30元，是西城线上方便的午饭点。这一段1.6公里。梅兰芳纪念馆周一闭馆，院子里能坐，是午后歇脚点。

西城线中段：定阜街、柳荫街到恭王府

出护国寺街东口，过德胜门内大街，接定阜街向东400米，路北是辅仁大学旧址，只能看门楼。继续向东到柳荫街，向北500米，路东就是恭王府（约40元，8:30到17:00，周一闭馆，需在公众号预约）。恭王府门口的黄包车和讲解拉客较多，直接走检票口就行。

恭王府预约放票后常在一两天内约满，行程定下就先约。园内后花园的西洋门和大戏楼是人群集中的地方，想安静看，进园后先往西路走，再折回中轴。后花园的西洋门是拍照热点，等两三分钟就有空位，不必挤在门口举着手机。

恭王府内按中轴走到后花园，约1小时，出口在东南侧。这一段1.5公里，柳荫街有树荫和沿街长椅，是西城线的主要休息段。柳荫街沿路有长椅和树荫，走累了坐十分钟再进园，园内石凳不多，别指望进去就能坐下休息。园内没有饮水点，进园前先补水。

西城线后段：前海、银锭桥、烟袋斜街到鼓楼

出恭王府沿前海西街向南300米，到前海岸边右转，沿湖东行400米到银锭桥。桥上有坡，推婴儿车需要绕行旁边的平路。过桥进烟袋斜街，走400米到地安门外大街，南行200米就是8号线什刹海站，或者继续向南到鼓楼。

这一段1.4公里，傍晚16:00后湖面反光好看，但人也多。前海北沿有公共卫生间和几家临湖咖啡馆，是收尾休息点。前海北沿的咖啡馆多要11点后才开门，早上走这段只有岸边长椅可以坐，自带水和薄垫更稳妥一些。

两条线一天走完怎么衔接

上午东城、下午西城：11:30从安定门站坐2号线到车公庄（4站，约12分钟），换6号线到平安里（2站，约6分钟），再换4号线到西四（1站，约3分钟），全程约30分钟含换乘步行。反过来走也行，但西城线收尾在什刹海，晚上更热闹。

中途退出点也记一下：东城线在张自忠路、北新桥、安定门三处都能上地铁；西城线在西四、平安里、什刹海三处能上地铁。走累了随时撤，不必硬撑到终点。西城线的平安里站是4号线和6号线换乘，走不动时可从这里提前结束。

一天走完合计约9.5公里、7小时，属于中等强度。带长辈建议只走一条，另一条改成坐8号线从什刹海到南锣鼓巷，用一站地铁代替步行。如果只走一条又想看水，选西城线；想看庙、牌楼和胡同门楼，选东城线，两条气质完全不同。

路面、台阶与无障碍提示

胡同多为石板和水泥混合路面，雨后局部积水，鞋底要防滑。恭王府、孔庙都有门槛和台阶，轮椅只能走部分院落。银锭桥是拱桥，坡度明显，推车和轮椅绕行前海西侧平路。恭王府后花园有假山和台阶，雨天石面滑，走慢一点。

地铁站里，张自忠路、西四、安定门、什刹海的直梯位置在站厅两端，进站前先看指示牌。全程没有长距离爬坡，但累计台阶不少，膝盖不适的人带护膝。四个站的直梯在早晚高峰会排队，带大件行李尽量错开7:30到9:00。

最佳时段、季节与闭馆日

3月底到5月中、9月中到11月初比较舒服，胡同树荫和光线都好。7月到8月中午常在35度以上，建议8:00出发、11:30结束。12月到2月风大，胡同里没有遮挡，手套和帽子要带。春天风大，胡同里扬尘明显，口罩和眼镜能派上用场。

雨天方案：东城线把五道营换成孔庙院内和国子监街的檐下，西城线把前海段砍掉，从恭王府直接回什刹海站。两条线在雨中都可走，但石板路滑，鞋底纹路浅的不建议。雨天胡同游客少，反而更好走，带把折叠伞和防滑鞋就够。

周一文天祥祠、孔庙国子监、梅兰芳纪念馆、恭王府都闭馆或部分关闭，周一只适合走街巷不看馆。法定假日前三天胡同人流翻倍，尽量选工作日上午。闭馆日只走街巷也够看，把室内馆留到另一次行程，不必为了看馆把路线改得七零八落。

拍照与居民边界

西四北几条、府学胡同都是居民区，门口坐着老人，拍门前先点头示意，不要对着院内和窗户举相机。五道营、烟袋斜街是商业街，拍摄限制少，但别堵在店门口。遇到拍婚纱照的团队，等他们挪位再走，不要从镜头前直接穿过。

拍胡同门楼用侧光更立体，上午9点到10点、下午4点后都比正午好。拍人像不要站在巷子正中，靠墙留出通道，居民骑车经过时先让路。手机广角在胡同里容易拍歪，站到巷子一侧、把门框当参照再取景，画面会正很多。阴天反而更适合拍门楼细节。

胡同里遇到婚丧、搬家这类事，绕开就好，不要围观拍摄。有些院门写着私人宅院，门开着也不代表能进，问一声再迈步，多数居民会直接告诉你不行。院内有人晾衣服、堆杂物，这些都是生活痕迹，不必刻意拍进画面，也别评论。

无人机在二环内基本禁飞，景区和胡同都不要试。垃圾随身带走，胡同垃圾桶少，这一点比拍照礼仪更容易被居民介意。胡同里手机信号偶尔弱，提前把离线地图和回程路线存好，别到了巷子深处才发现导航半天转不出来。被劝阻时配合离开就好。